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» 1.ウォーキング入門

あなたは「ウォーキング」という言葉から、何を連想しますか?
私は何と言っても

「近所のイオン」

です。

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「ウォーキング」と「散歩」は何が違うのでしょうか?
結論から申し上げると、

「一緒や、んなもん!」

です。

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ウォーキングと散歩の違いって?という記事では、ウォーキングも散歩も「歩く」という点では同じだということをお話ししました。

では、ウォーキングとジョギングではどうでしょう?

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ウォーキングとジョギングの最大の違いは、

「ウォーキングは元々日常生活の一部だけど、ジョギングはそうではない」

という点でした。

(詳しくはウォーキングとジョギングの、見逃されがちな最大の違いをごらんください)

この記事では、その他の細かい違いや補足点などについて挙げてみたいと思います。

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