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» ウォーキングシューズ

ウォーキングでは、服装よりも靴が重要です。

自分の足に合った、歩きやすく快適な靴を履かなければ、長い時間歩くことができません。
合わない靴で無理して歩き続けると、マメや水ぶくれができてしまいます。

ウォーキング用の靴と言えば、いわゆる「ウォーキングシューズ」ということになります。
しかし、ウォーキングシューズはウォーキングに必ずしも必要ではありません。

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(「ウォーキングシューズなんていらない!?ウォーキングの靴選び:その1」からの続き)


●必ず試着する

これはウォーキングシューズに限りませんが、靴を選ぶ際には必ず試着しましょう。

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