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» 歩き方

ウォーキングのフォーム(歩き方)についてですが、基本的にはそんなに神経質になる必要はありません。
何より、気持ちよく歩ければそれでよいのです。

しかし、あまり変な歩き方だと、疲れてしまってあまり楽しくないかもしれません。
そこで、私が注意していることを少し挙げてみたいと思います。

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